一、減肥蛻變的勵志說說
1、想著要贏得比賽不會給你力量，在鍛煉中掙扎力量才會增長，當你克服困難不想放棄時，這就是力量。
2、 作為一個吃貨。吃零食不是因為餓了、而是因為嘴巴寂寞了！
3、但，你能想象兩個月前的我
4、假如杠鈴桿還沒彎，你就是在裝樣子。
5、要放棄了的時候，想想當初為什么開始?
6、瘦下來了買條小碼的褲子犒勞自己
7、然而減肥成功7年后，現在的她……
8、其他女人都能瘦下來你為啥不行！你是白癡嗎？你天生就該當肥豬嗎？
9、美好的身體和靈魂才配享有美好的世界!你一個死胖子，有什么資格爭寵!
10、說我不用減肥的人都是壞人。
11、姐妹們！你們都別吃了！我求求你們了！
12、為了減肥，有人鍛煉有人絕食有人吃藥打針做手術，為了健康美麗，大家也是都在不懈努力。
13、心靈美比外在美重要，但兩全其美豈不是更好？
14、連自己體重都控制不了的人，怎樣控制自己的人生
15、餓→還不吃→挺著，這是個惡性循環，
16、那些想減肥，又沒有意志力，喜歡吃東西的人沒救。
17、如果你中途退出，那就不要再回來——致放棄的人。
18、瘦不下去說明不夠努力，大神注定是孤獨的。
19、這段時間心態崩了很多次還好我終于瘦啦十斤啦啦啦，繼續加油
20、第三位LeroyWilson，當年各種大運動量+瘦身飲食下成功減重的他。
二、勵志減肥成功的說說
1、呸來打我吖：這些人有什么秘訣可以長胖嗎，急需啊
2、散步時，男朋友可以樓主你的腰。
3、他為了保命，開始瘋狂減肥，在同一年里，他7個月時間就減掉了127公斤！！！天知道他經歷了什么鬼！！！
4、女人不對自己狠心，男人就會對女人狠心!
5、沒有丑女人，只有胖女人。
6、體重3位數的女人沒有未來!只有對自己狠一點!
7、關于一定要減肥的說說二：
8、14)、女人不對自己狠心，男人就會對女人狠心。
9、想想商場服務小姐的白眼。
10、總想著瘦下來去拍寫真，等瘦下來時，你會發現，哪里用去拍寫真，身材好了隨便拍拍都是寫真!
11、自從父親去世后，Jenkins悲痛交加終日郁郁寡歡，滿心的哀傷無處宣泄，只能靠瘋狂進食來填補內心的空洞。
12、證明自己的能力：減肥能干成，什么事干不了？
13、保爾·柯察金:人最寶貴的是生命。生命每個人只有一次。人的一生應當這樣度過：回首往事，他不會因為虛度年華而悔恨，也不會因為卑鄙庸俗而羞愧；臨終之際，他能夠說：“我的整個生命和全部精力，都獻給了世界上最壯麗的事業——為解放全人類而斗爭。”被許多人記入筆記本，掛在床頭，貼在墻上，當做人生的座右銘。
14、蛻變(詞典)metamorphosis;disintegration;changequalitatively;transform;(物)decay;(例句)蝌蚪蛻變了，登上陸地。Thetadpolesmetamorphoseandemergeontoland
15、 真正的吃貨敢于直面粗壯的大腿，敢于挑戰隆起的小腹。
16、那么多不怎么好看的人，瘦了竟然也挺好看的，何苦本來就好看的你呢。
17、 人生在世，不該愧對"吃貨"二字
18、 世界上最慘的事莫過于一個吃貨有胃病。
19、沒癱瘓的都給我動起來!
20、是誰當時信誓旦旦的說"我要減肥,一定要成功"——是你!
三、減肥勵志說說短句
1、 除了吃美食、還有比這跟美好的事么、我是吃貨、我怕傷心。
2、就喜歡身邊的臉很丑但很瘦的女人穿著你穿不進的美衣？
3、一個女人如果連自己的體重都控制不了，怎么掌控自己的人生。
4、想證明給其他人看看“我能夠!”你的志氣哪兒去了?
5、每個胖子身體里，都有一個肌肉男，你要永遠囚禁他嗎?
6、不吃是肉體的折磨，吃了是精神的折磨，我健康減肥。
7、只有好好減肥的日子，才能問心無愧地入睡。
8、美女漂亮自然一呼百余輛車接送，任她挑選。
9、我也是自己帶孩子可是一點都沒瘦。剛斷奶。然后每天少吃飯。堅持了5天瘦了5斤多。還在繼續堅持中
10、我們是胖子，營養過剩的胖子，少吃點不會怎樣的！
11、我要瘦成一道光，照亮所有猥瑣的胖紙!
12、接下來要說的第二位和第三位主人公，他們的經歷和感悟也都跟上面的Jenkins類似。
13、勵志的故事即將開始，好吧，也許是掙扎吧，減肥開始。
14、減得快，不放縱；減得慢，不放棄。
15、27)、瘦子叫囂著減肥學霸抱怨自己又考砸了土豪皺著眉頭哭窮女神發微博說光棍節又是一個人，生活就是這么虛偽
16、學著改變自己，因為你還有未被發現的自己存在。
17、對此，相關的健康專家和心理學家表示：“這種情況其實挺常見的，別以為通過短期堅持健身瘦下來的體格就不會胖回去。一是常年養成的糟糕習慣很難徹底根治，二是，他們在一兩年甚至更短時間減掉了驚人的體重，忽然受到萬眾矚目各種贊揚各種欽佩，自信心爆棚后開始有點盲目自大。于是松懈了自己……復胖后再想起自己當年減肥時做出的輝煌成績，可能更加沮喪更加自暴自棄。于是……“
18、瘦了穿什么都百搭胖了穿什么都白搭
19、想減肥就別TM給自己找借口少墨跡，果斷點會死？
20、這時候身體就會自己想辦法找維持生命的必要方法(通俗點說就是讓你活著)，這時身體就會分解原有儲備的一些能源，那就包括了肌肉里的營養成分，也就是身體會不得已去分解我們的瘦肉部分，來維持我們的生命。而當你下一次進餐的時候，身體就會盡量多的囤貨，怕你下次再好久才給吃的。這就是為什么你節食一段時間之后，吃飯后發現體重反彈的原因。
四、減肥逆襲成功的說說
1、然而。。。。現在的她。。。。。。。
2、一個人若連自己的肥肉都搞定不了，還怎么搞定別人的心！
3、25)、說我不用減肥的人都是壞人。
4、無心減肥肉在掉，有心減肥減不掉。
5、一點點的松懈，一點點的復胖，把曾經瘋狂甩掉的肉又一口口吃了回來，有的甚至比減肥前還胖！！！
6、相信很多人都有過相同的經歷，不減肥的時候吧，沒覺得自己有多饞，你剛開始減肥呢就啥都饞，浮想聯翩，什么小甜點、薯片啊、烤串兒啊等等想吃一切！
7、姐妹們!!!你們都別吃了!我求求你們了!如果你和我說你不能忍餓問我怎么辦,我只能說那你別減了~要漂亮總是要付出代價的不管用什么方法瘦下來,只要你不控制絕對成功反彈!大S是一天一香蕉吃3個星期.所以你看,就是要忍,為什么別人能你就不可以?別吃了別吃了!求求你們了!再求一次!就是忍。
8、群博教育不錯，老師很負責任的孩子進步相當大，信心也增加了很多，不斷改進了自學方法，也被老師的教學方法感染，自學勁頭很足的。
9、世上沒有絕望的處境，只有對處境絕望的人！
10、想吃怪味豆。夏天到了又要減肥了。
11、關于一定要減肥的說說三：
12、別人為夢想奔跑，而你卻躺著做夢。
13、生命朵花開放之時，美麗青春用絢麗花瓣鋪了人生道路，展開通往成功路途成長之路，走過多久也還有多遠，而于決擇處十字路口決定和選擇。
14、不要只是幻想自己瘦了的樣子，而不做努力!
15、吃?你有資格吃嗎?將減肥進行到底!
16、美發行業真的是暴利嗎？快看看美發師的爆料
17、今天我所流下的汗，都是以前多吃的飯
18、請享受無法回避的痛苦。
19、13)、{，媽媽看到我吃肉，老叫我減肥｝
20、胖子沒資格吃!等瘦了再說。
五、減肥的說說勵志
1、健身圈流行這么一句話“練的是林妹妹的重量，操的是施瓦辛格的心”，通俗的解釋一下就是初期沒有怎么上重量的前提下你想說長肌肉，我只能告訴你“多慮了！”，肌肉是要靠上重量和吃才能出來的！
2、自從瘦了以后，最愛的季節從冬天變成了夏天。
3、人生沒有等出來的美麗，只有走出來的光輝。加油，減肥。
4、并且成為了我生活中的一個難以戒掉的習慣
5、我和脂肪做斗爭，差點沒犧牲!
6、 吃貨怎么了，吃貨只會想著吃，不會想著勾心斗角，吃貨不好嗎？
7、豬胖還能多賣點錢，你胖能賣錢嗎？胖子比豬還不值錢。
8、減肥減到標準就行了，不然不吃東西嘴巴苦苦的。
9、 我有一顆減肥的心,奈何我有一張吃貨的嘴…
10、前陣子，英國Channel4電視臺開啟了一個新的紀錄片企劃：“他們真的瘦了嗎？”(DidTheyReallyKeepTheWeightOff?)
11、要瘦就得付出代價，受不了就繼續在胖子行列混。
12、我們是胖子，營養過剩的胖子，少吃點不會怎樣的。
13、看看自個兒的肥臉，你有啥子資格吃！
14、關于一定要減肥的說說一：
15、為了克服焦慮悲傷情緒開始毫無節制的胡吃海塞，體重一路飆升不受控制。終于在忍無可忍的那一刻，他們選擇改變，逼自己邁出減肥長征的第一步。
16、而Jenkins的事跡也被媒體大肆報道，她甚至還被那家減肥營評選為當時的“年度勵志妹”。人們紛紛敬佩她驚人的毅力，以她作為激勵自己減肥的榜樣。Jenkins一時間成了家喻戶曉名震一方的勵志減肥明星。恩，這是7年前Jenkins的故事.....
17、女人不對自己狠心，男人就會對女人狠心！
18、你知道嗎?其實如今對于減肥的人來說信念是最為重要的，要知道如今飲食可以控制，運動有劉畊宏的操，那想要瘦身就剩下堅定的信念了，只要堅持才能勝利。如果說你總是堅持不下，那不妨試試減肥勵志語錄來激勵自己吧。
19、大多數人在減肥的最初期，都會盯著體重秤的數字糾結，認為我體重少了那就是減肥了，其實體重在減肥的時候只是一個衡量標準，但減掉的重量是什么，才是關鍵啦。首先大家要知道，我們的體重是由身體組織成分決定的，體重是包括骨骼，肌肉、體脂肪(皮下脂肪和內臟脂肪)、器官、內臟、水份、礦物質加上每天吃的食物等等在一起的總和，以上每一種組織都有自己的重量，這些加在一起才產生我們的體重。而我們瘦身是要減掉身體成份當中的脂肪比例，也就是肥肉。肥肉沒有了，那肯定瘦了啊！(注意：這里說的瘦只是體重減輕了，但并不代表你的身形就像維密超模一樣好看了！)
20、(上圖是姐姐每天朋友圈更新的減脂日記)
