一、腹瀉：可能與旅游時(shí)不注意飲食衛(wèi)生和受涼有關(guān)。注意多補(bǔ)充液體、清淡飲食，情況重者，及時(shí)去醫(yī)院就診。
二、秋季養(yǎng)生注意飲食：飲食以清淡為主，多吃粗糧促腸胃蠕動，少吃過油、過甜、過辣、過咸的食物，少喝甜味飲料，多多運(yùn)動促進(jìn)血液循環(huán)，愿你健康過秋季！
三、秋分到，注意飲食調(diào)養(yǎng)，飲食內(nèi)容做到多樣化，國際化，合理化，有效搭配，主張食而不偏，愿你健康一生，快樂一輩子。
四、秋季養(yǎng)生，注意飲食細(xì)節(jié)。預(yù)防感冒，多吃萵筍和菜花；防止上火，多吃菠菜和番茄；增強(qiáng)免疫，食用燕麥和大麥；治療腹瀉，宜吃生蘋果。小小貼士，愿你安康！
五、國慶節(jié)杜絕節(jié)日病，要注意飲食搭配：切莫只吃大魚大肉，蔬菜也要配著吃，紫菜香菇好處多，粗纖維食物不可少，玉米花生和蘿卜，同時(shí)還要多喝水。
六、北京的深秋，天氣已轉(zhuǎn)涼，不暴飲，不暴食，注意飲食平衡；多穿衣，蓋好被，注意保暖防涼；不憂煩，不氣惱，保持積極樂觀，愿您健健康康度秋天！
七、芒種時(shí)節(jié)，短信提醒：天氣變熱，注意飲食，多吃新鮮蔬菜，少吃隔夜食物，中午注意午休，晚上早點(diǎn)睡覺，多喝水，勤鍛煉，祝你開心快樂。
八、預(yù)防肝炎要做到，注意飲食習(xí)慣好。喝酒易患酒精肝，酒席之上莫爭高。吸煙肝臟最不好，害人害己煙圍繞。大魚大肉肝受累，脂肪肝會快快到。愿你低鹽低脂戒煙酒，健健康康無病擾！
九、小暑節(jié)氣已至，防暑注意飲食，喝水定要及時(shí)，多飲蔬菜果汁，食物注意清淡，做好準(zhǔn)備防暑，心情加點(diǎn)毛雨，快樂開心永駐。
十、春季養(yǎng)生要訣：一要注意飲食，多素少沾腥；二要加強(qiáng)鍛煉，慢跑快步行；三要預(yù)防春困，多休息保睡眠；四要調(diào)節(jié)心理，多微笑心情好。愿你健康過春季！
十一、秋分至，望你注意飲食把胃養(yǎng)，出門記得添行裝；煩心工作放一放，天干上火不值當(dāng)；秋高氣爽興致好，多多登山常跑跑；沒事把我多想想，珍視友誼情綿長。
十二、國慶身心減負(fù)，胃腸卻不堪其負(fù)。節(jié)后要注意飲食調(diào)節(jié)，可多吃食用菌、魚類及豆類、水果和蔬菜、酸奶、山楂等，平衡膳食，補(bǔ)充微量元素，改善胃腸功能。
十三、大地春回，萬物復(fù)蘇，發(fā)條短信，祝君健康，注意飲食，益甘而溫，富含營養(yǎng)，健脾扶陽，加強(qiáng)鍛煉，吐故納新，充養(yǎng)臟腑，春游踏青，心曠神怡，豁達(dá)開朗，身心愉悅，重在行動，健康一生。
十四、生活壓力大，鮮棗來幫忙；囫圇吞棗引腹脹，細(xì)嚼慢咽幫減壓，空腹睡前易燒心，加餐用來效果佳，鮮棗亦防膽結(jié)石，注意飲食用處廣！
十五、大寒時(shí)節(jié)送你“抗寒三寶”：一、多跑跑，增強(qiáng)身體素質(zhì)，才能更好的對抗寒冷；二、多加衣，"盔甲"結(jié)實(shí)，才能百寒不侵；三、注意飲食，保證充足的熱量供應(yīng)。愿你度過一個快樂的冬天。
十六、金錢愛情誠可貴，健康快樂價(jià)更高，不送金錢送快樂，不送愛情送健康。糖尿病日來提示，注意飲食多調(diào)理，得病治病莫遲疑！愿朋友健康快樂！
十七、說個冷笑話：冬天到了，一只蚯蚓餓了，就吃了一顆黃豆……然后……就變成蝌蚪啦！哈哈，這個故事告訴我們：冬天冷了，一定要注意飲食，保重身體哦！
十八、快樂暑假到眼前，暑期安全不等閑：安全第一做好防范，外出注意交通安全，注意飲食衛(wèi)生，養(yǎng)成良好飲食習(xí)慣。愿你這個暑假過得快快樂樂、平平安安！
十九、【春節(jié)妙招吃不胖】1、少食脂肪，不吃肉皮和肥油。2、額外油脂不要加，奶油、糖精熱量高。3、過水去油不要省，備碗清水去油水。4、省略油蔥和肉沫，飯前喝完清湯減食量，4、杜絕花生瓜子，忌飲甜味飲料，最后吃點(diǎn)水果墊墊底。不想長胖的朋友們一定要注意飲食哦!
二十、白露蒼蒼，好運(yùn)一摞摞，甜蜜溫馨，全部送上；白露茫茫，莫悲觀，常笑一笑；白露涼涼，注意飲食，多添衣服，健康珍藏。祝你白露快樂，好人一生。
二十一、年年處暑到，絲絲秋風(fēng)涼，粒粒谷灌漿，山山水水引畫匠，句句關(guān)懷在心上，多多鍛煉身體強(qiáng)，注意飲食才健康，早晚別忘添減衣裳，一條短信表我心腸，愿你笑口常開，幸福繞在你身旁，祝。
二十二、入秋至，問候來，祝福到；晝熱夜涼時(shí)，編發(fā)幾條信息，傳達(dá)美好祝愿，放輕松，多運(yùn)動，注意飲食調(diào)節(jié)，健康是最好的禮物。
二十三、國慶假后工作，季節(jié)來到深秋，心理較難適應(yīng)，容易疲憊身心，節(jié)后綜合之癥，不要誤作疾病，注意飲食調(diào)養(yǎng)，起居有序保證，保持正常體能，祝你天天開心。
二十四、在上班嗎？五一預(yù)計(jì)到哪玩？出游的時(shí)候要注意安全，超載車不要坐，夏季氣溫高防中暑，注意飲食衛(wèi)生，記得給我?guī)ФY物，【造 句網(wǎng)】祝你開心！
二十五、七月迎來快樂暑假，平安出行事關(guān)重大：避免過分勞累，量力而行；注意飲食衛(wèi)生，備齊藥物；避開高溫時(shí)段出行，預(yù)防中暑。祝你假期玩得愉快！
二十六、冬至過后是圣誕，圣誕度完便元旦，此時(shí)卻是最苦寒，添加衣物來保暖，注意飲食多鍛煉，出門記得門窗關(guān)，防偷防盜保平安，歡歡喜喜迎新年。
二十七、世界保健日提醒您：參加體育鍛煉，強(qiáng)健身體；保持樂觀情緒，靜養(yǎng)心神；合理注意飲食，養(yǎng)陰益氣。秋高氣爽，注意健康！
二十八、大寒時(shí)節(jié)到，抗寒有三寶：1、多跑跑，增強(qiáng)身體素質(zhì)，才能更好的對抗寒冷；2、多加衣，“盔甲”結(jié)實(shí)，才能百寒不侵；3、注意飲食，保證充足的熱量供應(yīng)。愿你度過一個健康快樂的冬天。
二十九、素食日，控飲食：綠葉菜，天然在；吃素食，健康來；魚肉香，脂肪長；葷食多，內(nèi)臟傷。國際素食日，提醒你注意飲食健康，葷素搭配合理，少葷多素。
三十、秋雨無需驚天動地，綿綿就好；秋風(fēng)無需悄無聲息，祛熱就好；秋花無需百艷爭寵，有菊就好；朋友無需遍滿天下，你在就好；溫馨提示：天涼啦，注意飲食穿衣哦！
