1設置了人盯人或緊逼盯人的邊前衛將經常回防并在需要時充當額外的防守隊員，這樣就會經常形成對對方邊前衛的二打一局面。
2手球比賽中的混合防守，是集緊逼盯人與區域聯防之所長，進行有攻擊性、針對性綜合防守的有效措施之一。
3他們壓縮防線，緊逼盯人，讓我們這支還沒有完全磨合的球隊遇到些困難，不過最后結果是好的。
4希臘隊的防守采取以緊逼盯人防守為主，結合區域性的防守形成有效的主動型整體防守體系。
5中場的緊逼盯人甚至人盯人對防守相當有利。
6“和我們交手的球隊在中前場就緊逼盯人不給我們傳球空間，因為他們知道我們的打法就是中路滲透，”這位主帥說。
