1)帶點(diǎn)醋酸味兒，帶點(diǎn)甜香味兒，有的祝福語(yǔ)有時(shí)真讓人哭笑不得。
2)立春節(jié)氣注身體，健康看牢體健安；多吃韭菜養(yǎng)肝脾，酸味食物要收斂；健康飲食莫忘記，脾胃健康心歡喜；踏青遠(yuǎn)足心情暢，勤加運(yùn)動(dòng)氣血足；祝君幸福又安康，快樂(lè)無(wú)憂心悠然。立春快樂(lè)。
3)入秋養(yǎng)生十點(diǎn)：酸味吃一點(diǎn)，蔬菜多一點(diǎn)，口味淡一點(diǎn)，品種雜一點(diǎn)，飯菜熱一點(diǎn)，粥要稀一點(diǎn)，早餐好一點(diǎn)，晚餐早一點(diǎn)，睡得早一點(diǎn)，心要靜一點(diǎn)。
4)六件事舒服過(guò)秋天：①清晨要喝一碗粥；②酸味食物除秋燥；③早睡早起能養(yǎng)肺；④后背雙腳得護(hù)好；⑤按摩人中防便秘；⑥多做深呼吸更健康。愿你健康過(guò)秋天！
5)秋來(lái)重進(jìn)補(bǔ)，飲食應(yīng)多樣。酸味斂肺氣，盡量少蔥姜。銀耳梨子湯，秋燥應(yīng)無(wú)恙。菠菜祛虛火，不妨多嘗嘗。海帶寧神智，紅酒促血暢。養(yǎng)生養(yǎng)心，相得益彰。
6)【五件事舒服過(guò)秋天】1、清晨要喝一碗粥；2、酸味食物除秋燥；3、早睡早起能養(yǎng)肺；4、后背雙腳得護(hù)好；5、多做深呼吸更健康。愿你健康過(guò)秋天！
7)轉(zhuǎn)眼秋天到，養(yǎng)身很重要，多吃酸味果蔬，少吃辛辣食品，護(hù)肝益肺好處多，早睡早起，開(kāi)窗通風(fēng)，預(yù)防感冒不可少。秋季天氣干燥，補(bǔ)充機(jī)體水份最重要。
8)楊梅仿佛水果中的小惡魔，我有一次吃楊梅，吃多了，發(fā)覺(jué)牙齒又酸又軟，豆腐也咬不動(dòng)了，我才知道楊梅熟透了，酸味是有的，因?yàn)樗穑云饋?lái)就不酸了。吃飽了楊梅再吃別的東西，才感覺(jué)到牙齒被它酸倒了。
9)圓圓的櫻桃惹人嘴饞。我摘了一個(gè)放在嘴里，邊吃邊點(diǎn)頭，啊！櫻桃的味道真甜呀！還帶一點(diǎn)酸味，真好吃。
10)青青的杏兒，咬一下，會(huì)酸得你直流口水；等到它變黃變紅，就會(huì)軟軟的、甜甜的，略有點(diǎn)酸味兒，咬一口，沁人心脾，令人陶醉。
11)立春到，護(hù)肝養(yǎng)陽(yáng)飲食提醒你：多吃蘿卜少吃辣，蔥姜胡椒做調(diào)味；韭菜春餅效果好，豆芽滋潤(rùn)也不錯(cuò)；酸味食物來(lái)收斂，以防肝氣的疏泄。愿你健康！
12)話說(shuō)有這么一天，豆腐在大街上閑逛，遇見(jiàn)了醋，豆腐就調(diào)侃醋：好大的酸味啊，又去挑撥人家的感情了？醋一生氣就把豆腐給拌了……
13)冬季養(yǎng)陽(yáng)，擇食有道，銀耳，梨，蜂蜜可滋陰潤(rùn)燥；少辛多酸，酸味水果可選蘋果、石榴；宜喝牛奶，豆?jié){，可生津液。漫漫冬日，祝君健康！
14)初秋時(shí)節(jié)天轉(zhuǎn)涼，開(kāi)始進(jìn)補(bǔ)囗福享，少辛多酸巧選擇，調(diào)整飲食攝營(yíng)養(yǎng)。盡量少吃蔥蒜姜，韭菜辣椒不要嘗，油炸膨化酒不進(jìn)，酸味果蔬保健康！
15)話說(shuō)有這么一天，豆腐在大街上閑逛，遇見(jiàn)了醋，豆腐就調(diào)侃它：好大的酸味啊，又去挑撥人家的感情了？醋一生氣就把豆腐給拌了……
16)秋季養(yǎng)生談：一精神調(diào)養(yǎng)：神志安寧，心情舒暢。二起居調(diào)養(yǎng)：冷暖無(wú)常，增減衣裳。三飲食調(diào)養(yǎng)：多食酸味，滋陰潤(rùn)陽(yáng)。四運(yùn)動(dòng)調(diào)養(yǎng)：吐納健身，加強(qiáng)鍛煉。
17)秋風(fēng)颯颯秋雨涼，氣溫逐漸往下降，早出晚歸工作忙，注意防涼添衣裳，滋補(bǔ)養(yǎng)陰多燉湯，保陰潤(rùn)肺記心上，辛辣食品要少吃，以免過(guò)多肝氣傷，酸味水果多品嘗，滋補(bǔ)肝脾保健康，祝君秋季。
18)秋季養(yǎng)生記心上：天涼要加衣，睡覺(jué)關(guān)門窗；腹部應(yīng)蓋被，莫把脾胃?jìng)婚_(kāi)窗換空氣，流行感冒防；酸味食物防秋燥，溫補(bǔ)食物嘗一嘗。祝你開(kāi)心身健康！
19)秋季養(yǎng)生忙，秘訣來(lái)分享，衣著要鮮艷，困倦一掃光，少穿化纖衣，純棉是首選，衣服宜寬松，促進(jìn)血循環(huán)，穿薄且多層，保暖效果棒，少穿露肩衣，頸椎最怕涼，秋燥少吃辛，傷肺不值當(dāng)，吃點(diǎn)酸味物，貼心護(hù)肝臟，關(guān)懷已送上，快樂(lè)又安康！
20)冬季養(yǎng)陽(yáng)，擇食有道，滋陰潤(rùn)燥之品：銀耳，梨，蜂蜜；少辛多酸，少食辛辣，多食酸味水果，如蘋果，石榴；宜喝牛奶，豆?jié){，可生津液。祝君冬日健康多多！
21)深秋，氣候偏干，肺氣當(dāng)旺，應(yīng)少食辛辣食物，以免肺氣過(guò)旺，多食酸味食物，以養(yǎng)肝氣。傳此短信與友，祝友深秋身心健壯，心情舒暢。
22)立秋到，氣候變，注意保健康；中午熱，早晚涼，著衣要適當(dāng)；少辛辣，多酸味，潤(rùn)肺又益胃；忌傷悲，心舒暢，精神靜調(diào)養(yǎng)。祝立秋快樂(lè)！
23)秋季養(yǎng)生小秘訣：1、宜收不宜散，早睡早起收氣養(yǎng)氣。2、飲食上少食蔥、姜等辛辣物，多食酸味甘潤(rùn)的蔬菜水果及潤(rùn)肺生津之物，如百合、銀耳、秋梨等。
24)秋分至，養(yǎng)生記，飲食攝養(yǎng)應(yīng)注意；秋主肺，五行金，酸來(lái)收斂辛發(fā)散。因此所秋日宜收不宜散，要盡量少食蔥、姜等辛味之品，適當(dāng)多食酸味甘潤(rùn)的果蔬。
25)感恩節(jié)送茶油，實(shí)惠又健康：選擇透明度高、色澤稍淺、無(wú)沉淀物的油為最好。聞起來(lái)有異味的，嘗起來(lái)口感帶酸味的都是劣質(zhì)的。
26)話說(shuō)有這么一天，豆腐在大街上閑逛，遇見(jiàn)了醋，豆腐就調(diào)侃的說(shuō)：好大的酸味啊，又去挑撥人家的感情了？醋一生氣就把豆腐給拌了！
27)冷雪過(guò)后開(kāi)河暖，春季養(yǎng)生重在肝：早睡早起常漫步，踏青出游把風(fēng)箏；忌酸味兒宜甜食，多喝粥來(lái)多吃菜；戒怒疏肝笑露齒，知足常樂(lè)最逍遙。
28)秋夏交替天氣涼，陽(yáng)氣收陰氣漸長(zhǎng)，養(yǎng)生當(dāng)以肺為上，多食酸味少蔥姜，寧?kù)o安神精神旺，郊外走走心舒暢，運(yùn)動(dòng)舒緩莫太強(qiáng)，太極適宜調(diào)陰陽(yáng)。祝你安康！
29)防秋燥，引感冒，調(diào)養(yǎng)肺，是重要，溫差大，衣記增，運(yùn)有度，忌亂補(bǔ)，因秋屬肺金，酸味斂補(bǔ)肺，辛味散瀉肺，易收不易散，秋分到，祝你身體棒。
30)【健康順口溜】1、衣不過(guò)暖，食不過(guò)飽，住不過(guò)奢，行不過(guò)富，勞不過(guò)累，逸不過(guò)安，喜不過(guò)歡，怒不可暴，利不過(guò)貪；2、要想健康又常壽，多吃豆腐少吃肉；三鮮四色甜酸味，還有香脆凍豆腐；豆腐沙拉增情調(diào)，常喝家常豆腐湯。吃出青春好靚麗，吃出身體加倍棒！
