謂克制憤怒，杜塞*。《易·損》：“君子以懲忿窒欲。”孔穎達疏：“君子以法此損道懲止忿怒，窒塞情慾……懲者，息其既往；窒者，閉其將來。懲窒互文而相足也。”晉袁宏《后漢紀·順帝紀二》：“愿陛下思惟所見，稽古率舊，勿令刑德大柄不由天斷，懲忿窒欲，事依禮制。”明唐順之《＜明道語略＞序》：“不寢不食而非助也；不睹不聞而非忘也；懲忿窒欲而未嘗損也。”亦作“懲忿窒慾”。《醒世恒言·一文錢小隙造奇冤》：“如今聽在下説一文錢小小的故事，列位看官們各宜警醒，懲忿窒慾，且休望超凡入道，也是保身保家的正理。”亦省作“懲窒”。宋朱熹《感尚子平事》詩：“我亦近來知損益，只將懲窒度餘生。”明高攀龍《答陳似木書》之三：“即如忿欲，習于懲窒，懲窒過二三次，便省力，便有味。”
見“懲忿窒欲”。
懲忿的解釋克制忿怒。《北齊書·陳元康傳》：“元康諫曰：‘王教訓世子，自有禮法，儀刑式瞻，豈宜至是！’言辭懇懇，至於流涕。高祖從此為之懲忿。”明沉鯨《雙珠記·獄中冤恨》：“［末］王先生不消愁煩
窒欲的解釋見“窒欲”。亦作“窒慾”。抑制欲望。《易·損》：“山下有澤，損，君子以懲忿窒欲。”唐白居易《刑禮道策》：“剗邪窒慾，致人於恥格，莫尚於禮。”梁啟超《邊沁之*說》：“道學家之窒慾，
