道教修煉之法。謂煉內丹者不視、不聽、不言、不聞、不動，而五臟之精氣生尅制化，朝歸于黃庭(臍內空處)，叫五氣朝元。
五氣的解釋.指五臟之氣。氣，指臟腑的功能活動。《周禮·天官·疾醫》：“以五氣、五聲、五色眡其死生。”鄭玄注：“五氣，五藏所出氣也。肺氣熱，心氣次之，肝氣涼，脾氣溫，腎氣寒。”.五行之氣，五方之氣。《鹖冠子·
朝元的解釋.古代諸侯和臣屬在每年元旦賀見帝王。《樂府詩集·燕射歌辭·周朝饗樂章》：“歲迎更始，節及朝元。”唐羅鄴《歲仗》詩：“玉帛朝元萬國來，雞人曉唱五門開。”明唐寅《嘉靖改元元旦作》詩：“一人
