1.每餐一碗菜，午餐無菜，晚餐食兩碗。
2.每餐都剩那麼多，為何不少煮些？這種暴殄天物的情景，令人心痛。
3.每餐都剩那麼多，為何不少煮些？這種暴殄天物的情景，令人心痛。
4.每餐都剩那么多，為何不少煮些？這種暴殄天物的情景，令人心痛。
5.每餐飯不必吃得太多,最好是適可而止。
6."一般來說，問題所在是吃的過多"他說，"每餐食物就量來說是非常大的，所以量的控制是最重要的，你應該知道適可而止。
7.那些學生，每餐飯菜都吃不完倒掉，真是暴殄天物！
8.晨起一杯水，每餐勿缺綠，食療勝醫藥，愉悅自己找。動體又動腦，動靜兩兼顧，花錢買健康，保健賽醫療，沒事多運動，忙比閑著好！
9.吃飯要堅持2：早晨最重要、每餐八分飽；喝湯要記住2：湯要清淡、喝在飯前；起床有2：早睡早起、清水一杯。祝你身體有2：身體棒棒，吃啥啥香！
10.早上一個吻，中午一個吻，晚上一個吻，每天一個吻，每餐一個吻，用一個吻，吻出愛的幸福，吻出愛的意義，吻你愛你，親吻節快樂！
11.吃飯時，對老婆大講惡心笑話，每餐可節省饅頭一個或米飯半碗，并有助于老婆減肥。(此法早飯、午飯不可用，餓出病來要花藥費。)。
12.女性健康養生：１、每餐盡量品種多數量少，菜肴講究葷素搭配；２、每天不忘喝牛奶吃乳制品；３、肉食每天至少吃５０克，但不超過１００克；４、每天都吃魚；５、每天一個雞蛋；６、每天至少吃一次豆類食品。轉給身邊的女性，愿美麗又健康！
13.茱麗：他說你不可以每餐都報帳。
14.通常每餐都是相同的。大伙一起吃大鍋飯的照片是很常見的。
15.每餐都要有加檸檬片的冰水，許多人也喜歡喝濃咖啡或濃茶。成*可以喝希臘葡萄酒或無色的大茴香烈酒。
16.為了計算每餐的成本，他們需要將膳食供應項目的總體成本分配到他們提供的餐數上去。
17.每餐共給相同的食物，但飲料類型分別為可樂，減肥可樂和水，飲料量從12到18盎司不等。
18.每餐之間留下最多不超過3個小時的間隙。
19.每餐之間留下最多不超過3個小時的間隙。這樣可以確保你的新陳代謝水平相對穩定。
20.日本的長壽者更建議糙米占每餐食物的一半量，其馀再搭配蔬菜、豆類、海藻類和少量的魚類。
21.咀嚼片的形式，更有利于兒童每餐服用，包含的生化酶能幫助消化蛋白，碳水化合物和脂肪，并有乳糖分解酵素酶消化乳制品。
22.每餐吃到七八分飽，假如兩餐之間餓了，也能夠吃少許精肉。
23.以1至每天6粒與膳食，最好每餐平均分割的膠囊，以方便您的合格的醫療顧問的最大吸收，或遵醫囑。
24.飯前洗手，飯后漱口，每餐后一定清洗自己的筷子與湯匙。
25.天下事無奇不有，近日征婚為男友；哪位女子存款存車存房一套套，請到這里來牽手；男友沒房沒文化，每餐吃肉還是農村戶口；他有一顆火熱的心，準備隨時跟你走。有意者請打電話或QQ，。
26.大暑到，送禮來，本短信成份：快樂，幸福，健康。功效：消暑解熱，心神不定，神智抑郁，心浮氣躁。適用人群：各年齡階段。保質期：永遠。用法用量：每日每餐服用“祝福”，伴隨好心。
27.男性健康日期間我們宣傳推出《男性健康日活動方案》1要多吃粗糧，少吃油膩食品。2多吃蔬菜水果，少抽煙喝酒。3保持每餐飯后抱不走。祝你男性健康日，身體健康，萬事如意。
28.世界保健日溫馨提示：早睡早起身體好，每天早上多跑跑，每餐只吃七分飽，常常微笑莫煩惱，遠離電話與電腦。請轉發給每一個愛你的和你愛的人。
29.但在11月22日這天，學校將他們的伙食收費再次上漲，雖然相對幅度不大，每餐飯漲了五角錢，然而學生們終于爆發了。
30.他家財散盡后，那敗家子打回原形：當數份散工、賺取微薄工資、每餐清茶淡飯。
