為了營造我校良好的宿舍文化氛圍，豐富學生課余文化生活，加強學生宿舍管理工作，促進文明校園、和諧校園建設，學院決定組織開展大學生宿舍文化節活動，下面小編給大家整理的關于大學寢室文化大賽活動方案范文5篇，希望大家喜歡!
關于大學寢室文化大賽活動方案范文1
活動主題：“90后家文化”寢室文化節系列活動
一、寢室文化節棋牌大賽暨寢室文化節開幕式
——生活部承辦
一、活動目的：
為彰顯我院學生學校文化活動的健康與高尚，活躍院內氣氛，激發同學們對棋藝的熱愛，陶冶情操，豐富課余生活。經過棋類特有的思想性、藝術性、知識性、趣味性、多樣性，供給展現自我興趣的平臺，充分發揮自我才能，展現我院同學風采。
二、報名事宜：
以班級為單位，由各班負責人（班長）統一報名，在１1月16日午時3:30之前將名單上報給相應的負責人。
三、比賽對象及時間：
信息管理學院11級全體同學和10級有意向同學
比賽時間初步定為11月18日（周五）晚六點。
四、比賽棋種：
象棋、五子棋、拼圖、斗地主紙牌
五、比賽章程和規則：
（一）基本原則：
遵循“友誼第一，比賽第二”的原則，講究棋風、棋德，賽出風格，比出水平，尊重對手，尊重裁判。
（二）時間規定：
比賽時用秒表或手表計算雙方走棋時間，每方走一步棋的時間不得超過20秒，累計超過3次的，判負。
（三）比賽方式（除斗地主外）：
個人淘汰賽。以抽簽的形式進行決定對戰選手（如有奇數出現則輪空一輪），
勝者直接進入下一輪比賽，直至產生冠亞季軍。
（四）比賽規定：
1、象棋：（一局定勝）
在對局時，由執紅棋的一方先走，雙方輪流各走一著。
由裁判根據象棋競賽規則進行裁定。
2、五子棋：（三局兩勝）
在對局時，由執黑棋的一方先走，雙方輪流各走一步。
由裁判根據五子棋競賽規則進行裁定。
3、拼圖：（一局定勝）
以三人一組參加比賽，規定時間內，拼出最多塊數者勝。
由裁判根據拼圖規則進行裁定。
4、斗地主：（積分定勝）
斗地主規則
11級新生每班派出4人，10級選派3人，共計27人。
初賽：3人一組，分為9組，每組進行3次，取得分最高者晉級。
復賽：9人，分為3組，取每組分最高者晉級
決賽:一組。取分最高者晉級
比賽規則：
1.每人起始分數為一分。地主贏一次得2分，平民贏一次得一分。
2.隨機選擇地主（明牌一張誰抓到誰是地主)
3.如果抓到牌的人不想當地主，則順時針輪下去，若3人都不要地主則重新抓牌。
4.不能夠明牌，不能夠踢人
5.春天，炸彈，積分翻倍
6.規則跟qq斗地主一樣
7.如果出現特殊情景，三把三人均當地主一次并且都贏了，最終積分相同，則繼續比賽，直到有人得分最高
（五）注意事項：
1、比賽中要嚴格按照比賽規則進行，若有爭議應請示裁判，并由裁判進行裁決。
2、賽場內的觀眾禁止出現喧嘩、吵鬧、指點提示對局者等現象；棋手應自覺遵守賽場秩序，公平比賽。
（六）獎項設置：
每一項冠、亞、季軍各一名
（七）負責人：
如遇到問題請及時與負責人聯系。
二、“90后家文化”主題書法繪畫攝影大賽
——宣傳部承辦
為了豐富同學們的學校文化生活，推進大學生文化藝術素質教育，弘揚中華傳統書畫藝術，同時為廣大新老同學供給一個展示自我才華的機會，信息管理學院決定于11月18日-23日舉辦“‘家文化’書法、繪畫、攝影大賽”。
本次大賽主要面向10級、11級同學，參賽作品題材資料廣泛，上交時間充足，是同學們參與學院活動的大好機會，望大家進取參與。
大賽具體事宜及要求如下：
一、活動宗旨
本次活動旨在發現自我之美，發現生活之美，發現生命之美。以“發揮特長，展現自我，提高人文素質，濃厚文化氛圍”為重點，聚焦飛揚的青春，感受別樣的生命。著重展示我輩信管人的活力與才華，提升同學們認識美、發現美、創造美的本事，全面體現信管人的藝術水平和精神！
二、活動資料
1、“家文化”書法大賽
2、“家文化”繪畫大賽
3、“家文化”攝影大賽
三、活動主題
書畫盛世宏圖攝影時代風貌
四、活動要求
1、作品主題：主題進取向上，必須為原創。
2、作品形式：包括自創的書法（含硬筆、軟筆）；繪畫（中國畫、油畫、漫畫、水粉畫、水彩畫、漫畫、素描）等作品，攝影（照片形式）作品。
3、注意事項：
（1）請在作品背面右下角用鉛筆詳細注明作者姓名、班級、學號及聯系方式。
（2）書法繪畫類作品寬度上限為50cm，長度上限為100cm。繪畫作品畫種、規格不限。
（3）草書、篆書等較難辨認的體須另附釋文。硬筆類作品需用A4白紙（21×29.7cm）書寫。
(4)提倡自撰詩詞、聯、賦等，也可抄寫已有詩詞曲賦等，不可簡繁體混用。
(5)攝影類作品請將作品沖洗成照片形式上交。系列攝影作品最多不超過5張。
五、作品上交時間及辦法
11級每班書法、繪畫、攝影作品各至少上交3份，多多益善。10級各班進取參與。作品上交時間為11月24日午時2:00-4:00，在此期間，所有作品由各班級負責人（宣傳委員）統一收齊，上交到學院輔導員教師辦公室（B區食堂四樓），由本次活動的負責人接收。
六、評委會組成
本次大賽評委會由學院教師及宣傳部成員組成，進行公開、公正、公平評審。
七、活動負責人
如有問題請與相關負責人聯系。
八、獎項設置及獎勵
本次大賽，繪畫、攝影分別設立一等獎1名，二等獎2名，三等獎2名；書法分別設立軟筆、硬筆一等獎1名，二等獎2名，三等獎2名。
獲獎作品將以展板形式展出，屆時還會舉辦表彰大會。另外，學生會會根據學校《綜合測評加分標準》給予參賽選手相應的綜合測評的加分。
關于大學寢室文化大賽活動方案范文2
精美的學生公寓公共樓道文化，不僅僅能夠渲染濃厚的學校氛圍，給學生供給健康向上的精神環境，使學生的心靈得到啟迪，情操得到陶冶，并且能有效地促進學校文化建設，拓深學校文化內涵，鑄就學校人文精神，為充分引導學生進取參與學生公寓文化建設，經研究，決定在本屆文化藝術節期間開展學生公寓公共樓道文化藝術作品征集活動，有關活動方案如下：
一、活動時間：
11月12日——11月21日
二、活動資料：
提交的作品以繪畫、書法、手工制作等為主。繪畫類作品可為水彩、油畫、漫畫及卡通類作品，也可為電腦設計的平面作品；要求主題突出，展現學生公寓文化氛圍和當代大學生良好的精神風貌，資料健康向上（可圍繞寢室防火、防盜、寢室文化建設、大學生禮貌公約、勤儉節儉、健康的生活方式、創立和諧禮貌公寓、大學生青春勵志語言等題材自行設計），集中表現學生寢室文化特色和學生公寓濃厚的人文氣息。
三、評選要求：
以樓棟為單位，評選出20件作品參選，作品可由個人獨立創作，也能夠由多人聯合創作，資料飽滿，能夠反映獨特、鮮明的主題。
四、活動評獎：
由生活園區聘請藝術類專業教師等進行集中評審，獲獎的優秀作品由生活園區頒發證書，并將作品裝裱處理后，統一固定在公寓樓道內進行展示。
關于大學寢室文化大賽活動方案范文3
活動主題：平安學校、和諧學校--暨首節寢室文化節
活動背景：隨著近一段時間我院發生的盜竊、詐騙以及各種人身安全
事故的逐漸增多，嚴重干擾了學校的正常秩序，并且對師生的人身安全構成了必須的威脅，給社會、學校、家庭找成了極壞的影響。為加強同學的安全防范意識，促進同學們養成良好的生活習慣，豐富同學們的課余生活，提高自我管理，自我保護本事。我部在院學工辦教師的指導下開展此次安全知識競賽。
活動目的：1、普及學校安全知識，增強同學們的安全意識。
2、活躍學校文化氣氛為同學們營造安全穩定的學習環境。
3、語學院師生共同努力打造平安醫護，和協醫護。
活動時間：__年10月29--11月19日
活動地點：階梯一教室
活動對象：成都大學醫護學院全體學生
主辦單位：成都大學醫護學院院學生會
承辦單位：院學生會安全部
活動資料：
一、初賽活動流程：
由各寢室各派一名代表進行初賽的筆試，初賽以答卷形式，不發相關資料，取前六名進入決賽。
二、復賽活動流程：
題目資料涉及移動通信安全、突發性自然災害、交通安全、急救常識、寢室安全及火災、財產安全、傳染病預防等多方面，這是涵蓋廣，全面考察同學們的安全知識。
比賽口號：
當主持人介紹各代表隊時，各代表隊可亮出自我的比賽口號并就相關安全理論知識進行闡述。該題由仲裁組評分，滿分為20分。
必答題環節
選擇題：共出6個版塊，讓各個代表隊挑選自我要選擇的答題板塊，從選擇a、b、c、d四個選項中選擇。主持人手持卡片，上有題目及正確答案。念出答案時，操作ppt的同學同時在大屏幕上放映出來。
確定題：同學們經過對特定情境下一些反應和做法的正誤以及一些安全知識常識進行快速確定，也能夠從中了解到對緊急情景等的應對措施。主持人手持卡片，上有題目及答案，參賽選手確定正確與否。念出答案時，操作ppt的同學同時在大屏幕上放映出來。（本環節選擇題和確定題共10題每題10分總分共100分，每題答題時間限5秒）
搶答題：
本環節共設15個題目，每題答對加10分。同學們經過對特定情境下一些反應和做法的正誤以及一些安全知識常識進行快速確定，也能夠從中了解到對緊急情景等的應對措施。每個代表使用手機在主持人宣布開始搶答之后，撥打主持人的手機，最先打入主持人手機的代表隊將獲得此次答題權。
風險題：
此題型進行一輪，由各隊選擇不一樣分值的賽題進行作答，分值越高難度越大，分為40分、60分、80分三類，各代表隊討論和答題時間分別比得超過30秒、60秒、90秒，違者視作答錯。各代表隊可視自身積分自由選題或棄選。代表隊內部可在相互討論后，選派一名選手起立作答，其他選手亦可在規定時間內補充，答完題應說“回答完畢”后方可坐下，答對該隊得分，答錯將被扣去相應的分數。
獎項設置：
經過初復賽的角逐最終決出一等獎一組，二等獎一組，三等獎一組，優秀獎三組。分別頒發獎狀和獎品。
經費預算
種類個數單價（元）總計（元）
音響、話筒一套廣播站支持
獎狀6張學工辦供給
宣傳海報6張部門自行設計
條幅
水一件2222
氣球、彩紙、彩帶30
意外狀況：①學們參與進取性不高
②過程出現混亂
③為學院其他事延誤競賽時間
應對措施：①起現場混亂者取消參賽資格
②為設備不完善比賽過程中出現差錯，故此次知識競賽搶答題環節我們將采取手機撥打形式代替傳統的搶答器形式
③量調整院內其他重要時間與競賽時間的沖突
預期效果：順利完成這次知識競賽，豐富同學們的課外知識使全院師生的安全意識得到進一步提升，同時更好地促進和諧學校、平安學校的建設。
關于大學寢室文化大賽活動方案范文4
為營造良好的寢室文化氛圍，增強寢室室友凝聚力，發揮各寢室成員特長和“團結友愛、互幫互助”的精神，供給同學們發揮創造自我的空間，充分展現我院大學生風采，經研究，決定開展“溫馨之家”寢室內景設計大賽，方案如下：
一、設計資料：
1、室名設計：各參賽寢室都須根據本寢室特點取一個寢室名。寢室名能夠設計為“墨雅軒”、“陽光地帶”等言簡意賅之名或“擊楫閣”等引自詩詞蘊涵哲理之名或“知行屋”、“修身堂”等用以自勉、催人奮進之名。2、寢室風格設計：各參賽寢室須確定自我寢室的風格，如文雅、溫馨、活潑等。形象設計可經過裝飾地面、墻壁、天花板或懸掛健康向上的書畫作品或擺放富有特色的飾物或利用照片、彩帶等裝飾。
二、設計要求：
1、寢室風采設計資料必須進取向上，健康活潑，體現大學生的朝氣與活力，能體現出寢室成員的共同夢想與追求。
2、具體形式不限，各寢室可自由確定其資料，但須有突出的特點，一目了然。3、寢室裝飾設計合理，富有美感，風格鮮明，有寢室感情，體現進取健康的精神風格。4、取一個貼合本寢室特定文化氛圍的名稱于室內適宜的地方。
5、倡導自制，不提倡購買成品裝飾或墻壁貼畫。
三、具體評分規則：
1、創意：設計資料新穎，大方。占20%
2、美觀：顏色鮮明，搭配適中，整體融洽。占20%
3、手工：設計資料中的裝飾品應以手制品為主。占10%
4、衛生：寢室衛生參照宿舍衛生評分細則。占40%
5、名稱：設計名稱別致，能體現室內設計的資料。占10%6、寢室設計主題（評比階段，派寢室一人口頭簡單介紹設計主題和說明，以便評分）
四、評比程序：
1、報名階段：即日起到11月25號，參賽寢室在規定之日前將寢室號報所在樓棟生活指導教師辦公室。
2、評比階段：將定于11月28號開始統一檢查評比。獲獎寢室的優秀設計以圖片形式傳到生活園區網頁上，以供大家瀏覽。
3、評委包括生活園區指導教師、生活園區學生團干、樓委會干部、學生代表。
五、獎項設計：
一等獎（5個）二等獎（8個）三等獎（12個）優秀獎（18個）
期望各樓棟團總支、樓委會廣泛宣傳、認真組織參賽寢室在寢室長的帶領下，用睿智的頭腦，靈巧的雙手，點綴生活空間，詮釋屬于自我夢想的生活和飛揚的夢想。
關于大學寢室文化大賽活動方案范文5
一、活動主題：
大學生寢室文化節
二、活動時間：
__年3月下旬——__年4月上旬
三、主辦單位：
嘉興學院文法學院
四、策劃承辦單位：
嘉興學院文法學院團總支學生會實踐管理中心、辦公室
五、活動對象：
嘉興學院文法學院全體學生
六、活動背景：
一個人的生活習慣和他的生活環境息息相關，獨特的寢室文化氛圍能讓我們的學習生活更加高效，一個良好的生活環境才能夠進行優良的心理健康教育。為了營造舒適的學習生活氛圍，創造和諧、健康的寢室環境，進一步推進學校內的精神禮貌建設，展現豐富多彩的寢室文化生活，體現當代大學生良好的精神風貌，倡導綠色心理健康教育的開展。特此舉辦本屆寢室文化節。
七、活動目的：
讓學院的學生體會到寢室的重要性，創造一個完美、舒適的環境，營造團結氛圍，培養同學協作本事，增強寢室凝聚力。旨在增強大學生心理健康教育。
八、活動宗旨：
強化寢室日常管理，增強寢室團隊意識，豐富寢室文化生活，促進寢室同學友誼，加強心理健康教育。
九、活動流程：
（一）.前期工作：
1.前期準備工作：由生活部具體制定各項活動的評分細則，安排工作人員，準備道具，尋找場地等；
2.前期宣傳工作：
1).口頭宣傳：以口頭的方式在團學內部和班級內部進行宣傳；
2).宣講宣傳：利用晚自修的時間在大一各班以小型宣講會的方式宣傳；
3).海報宣傳：以海報、展板、橫幅等方式進行戶外宣傳；
4).網絡宣傳：以微博、人人主頁等方式進行網絡宣傳；
（二）.具體活動：
1).開展以“關注心理健康，共創和諧寢室”為主題的簽名活動；
2).開展以“全民運動”為主題的小型文體運動；
3).開展以“爭分奪秒”為主題的闖關活動；
4).開展以“歡樂到家”為主題的大型戶外活動；
5).開展以“我是百科王”為主題的知識競賽活動；
6).開展以“關注心理健康，共創和諧寢室”為主題的征文比賽；
7).開展以“秀一下”為主題的照片展；
8).開展以“會聲會影”為主題的電影展示；
9).開展以“擁抱健康心靈”為主題的心理情景劇比賽；
十、報名方式：
以寢室為單位進行報名，能夠由班長統一收集后報到實踐管理中心處，也能夠直接報名。聯系人實踐管理中心王琳，聯系電話：（18257346303686303）
十一、工作人員：
嘉興學院文法學院團總支學生會實踐管理中心、辦公室全體成員
十二、活動預算：
道具費用：簽筆、氣球、乒乓球、紙杯、編織袋、卡片、白紙
宣傳費用：橫幅
場地布置：氣球
總計：300元
十三、活動后期：
由參加此次活動的所有工作人員寫這次活動的感悟，由實踐管理中心作出工作總結，為以后活動供給經驗。
具體活動按當日比賽的具體規則為準，最終解釋權歸文法學院團總支學生會實踐管理中心所有。
__年3月20日
活動細則：
項目一：
開展以“寢室是我家，安全靠大家”為主題的簽名活動。
1、活動目的：增強同學們寢室安全的意識，防微杜漸，從身邊做起，從小事做起，消除安全隱患，營造一個安全、和諧的寢室氛圍。
2、活動時間：3月下旬
3、活動地點：老食堂門前
4、活動形式：以拉橫幅的方式吸引大家主動簽名，最終將橫幅懸掛在女生寢室樓前
5、活動準備：橫幅一條、若干簽筆（50元）
項目二：
開展以“全民參與”為主題的小型運動會，春天是一個完美的季節，最適合戶外運動。讓春光一掃心中的陰霾，擁抱美麗的心境。
1.活動目的：鼓勵同學們多參加運動，加強身體鍛煉，創造一種進取健康的大學生活。有一個健康的身體，才會擁有一個完美的心境。
2.活動宣言：你是三分高手么？你是乒乓高手么？你是否明白，乒乓球不僅僅是推擋~，你能推得過去就不錯了！誰說技術好就行？運氣才是王道~！
3.活動時間：3月下旬
4.活動地點：籃球場、風雨操場乒乓球房
5.活動資料：
（1）、罰球線投籃：（男生組）
男生以寢室為單位，寢室成員為一組，自由選擇罰球線以外的任意一個地方進行投籃，每人有十次機會，最終將所有寢室成員的所得分相加并除以寢室人數得平均分為最終成績。
（2）、乒！乓！游記：（女生組）
1）雙人式：選手分組，各自抽簽選取工具打比賽，各種坑爹的道具，你能撐到第幾輪？
2）單人式：正常道具比賽，特殊規則（一旦站定，比賽中便不可移動，“怎樣站”，是制勝的關鍵）
3）規則：每場比賽采取11球3局制，每局11球先勝兩局者獲勝
4）道具：羽毛球拍、書本、手等
6.活動準備：籃球2—3個，羽毛球拍、書本等若干，若干乒乓球（20元）
項目三：歡樂到家
歡樂到家，開展以“默契你我，歡樂到家”為主題的活動。
1.活動目的：放松身心，豐富同學們的課余生活，增加同學們的熟悉感與默契感，培養團隊合作的精神，使同學們擁有健康歡樂的心境。
2.活動宣言：你歡樂嗎？歡樂的、不歡樂的，都來我們歡樂驛站吧，在那里讓你瞬間忘記煩惱，享受春天。讓自我歡樂，擁有一個完美的心境吧。
3.活動時間：3月下旬
4.活動地點：1號樓；1號樓前的草坪處
5.活動準備：氣球、檸檬、卡片、編織袋、白紙等
6.活動資料：
（1）、闖關活動：
第一關：要求隊員吹起五個氣球，使氣球足夠大。工作人員將會供給切好一半的檸檬，隊員要順利將檸檬皮切下來，經過擠壓檸檬水使氣球最終爆掉（不能夠經過手捏等其它方式，若犯規則需重新吹氣球，重新來過）。經過第一關才能夠進入下一關。
（小知識：檸檬皮中包含酯類物質和其他有機物，會溶解橡膠及部分塑料。）
第二關：將十個紙杯里面盛滿水，在第一個被子里面放入一個乒乓球，要求參賽人員利用嘴吹，使得乒乓球順利經過十個杯子，落入到最終一個杯子中，比賽為順利完成。
第三關：主持人給出題目，隊員要將正確答案挑選出來，并且隊員要將正確答案貼到5米之外的黑板上，每次只能去一個隊員，該隊員回到后，另外一名隊員才能夠出發。貼錯后要重新回到來繼續尋找，直到將所有正確答案貼到黑板上，此關算經過。
第四關：隊員依次將兩只腳放進編織袋，拉起編織袋的邊緣，以最快的速度依次跳過障礙物到達終點，此關經過
第五關：神秘關卡
結果統計：以通關所需時間長短來計算最終的結果，按比賽人數的多少來設計獎項。
道具準備：氣球若干、檸檬若干、紙杯若干、乒乓球、移動黑板、編織袋若干、紙片若干。（30元）
注意事項：工作人員要事前將前四關的比賽規則告訴參賽的寢室成員，而第五關為神秘關卡，僅有當隊員上了第5樓之后才能夠說明情景。
（2）歡樂到家：
a.誰是臥底
游戲規則：兩個寢室為一組，一個寢室4個人，在場8個人中7個人拿到相同的一個詞語，剩下的1個拿到與之相關的另一個詞語。
每人每輪只能說一句話描述自我拿到的詞語（不能直接說出來那個詞語），與不能讓臥底發現，也要給同胞以暗示。
每輪描述完畢，8人投票選出懷疑是臥底的那個人，得票數最多的人出局，倆個人一樣多的話，待定（就是保留）。
若有臥底撐到剩下最終三人，則臥底所在的那個寢室獲勝；反之，則是被淘汰掉人數最少的那一個寢室獲勝。
b.愛的抱抱：
游戲規則：兩個寢室為一組，一個寢室4個人，大家圍成一個圈，繞著圈走，前后順序自由選擇；
當主持人喊開始后，大家圍著圈走，當主持人喊出數后，大家要按數抱在一齊，例如，當主持人喊出“3”時，大家三人抱在一齊，剩下的兩人將淘汰出局；
最終，被淘汰最少的那一個寢室獲勝。
c.心有靈犀：
游戲規則：每個寢室選出兩個代表，一個同學按照主持人給出的題目進行繪畫，繪畫的資料中不能夠有文出現，另一個同學要對隊友的畫進行猜測，（觀眾不可提示，否則作廢）時間規定為5分鐘，在規定時間內猜出最多的寢室獲勝。
項目四：知識競賽
這是一個小型知識的競賽，其中包含各種類型的題目，有心理類、文化類、常識類、衛生類等等。
1.活動目的：拓展同學們的課外知識，經過競賽的方式讓同學們更好地了解我們學校以及生活部的運作；深入了解大學生的心理狀況。
2.活動宣言：你是“學霸”嗎？你了解各種知識嗎？想要上“一站到底”的預科班嗎？那就來加入我們吧。
3.活動時間：3月31日晚上6:30
4.活動地點：1號樓（待定）
5.活動資料：游戲規則：
1).以寢室為單位，四人一組，每個教室共有三組參加比賽。
2).三組選手選出一名隊友抽簽決定自我的場地序號，即①、②、③選定，進入指定位置。
3).待所有人員進入場地之后，主持人將多媒體打開，顯示題目類型，比賽開始。
4).由抽到①號組的選手首先開始（以此類推），選擇屏幕上方的題型以及題號，該組同學能夠選擇自我作答，也能夠選擇讓其他組的同學作答，計分則按答題者來計分。
5).答對者在該組同學前面的紅色盒子里放進一截紅色的粉筆，答錯者則在白色的盒子里放入一截白色的粉筆。
6).結果的計算方法為：將白色、紅色粉筆抵消后，剩下紅色粉筆最多的那一組獲勝。
6.活動準備：每個場地六個盒子，三個紅色的、三個白色的；若干白色和紅色的粉筆。（10元）
項目五：心理健康征文比賽
1.活動目的：為了豐富我校大學生的業余生活，讓同學們學會品味生活，體會生活，在各方面完善自我。同時培養大學生的心里素質，更好地普及心里衛生知識，促進學生心里健康，營造關注自我、重視心理的良好氛圍，創造更良好的學校環境。
2.活動主題：關注心理健康，構建和諧學校
3.活動要求：
1).文章必須切合主題，題目自擬，文體不限，要求在以上；
2).要求文表達流暢，敘述新穎、生動活潑。文章資料要求進取、健康、向上，最好切實反映大學生人際和心里健康的重要性，倡導優秀的心理素質調節本事。
3).文章不得抄襲，否則取消參賽資格；
